毒男のひとりごと・・・ shosaru.exblog.jp

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  [ 2009-07 -07 22:06 ]

日曜日、26時間テレビを見ていたら
ラクダ（クリス松村）とカッパ（アンガールズ山根）が
荒川でイカダ下りをしている！！

強風で、隅田川の方に行けないらしい
ということで、この日は、岩淵水門目指してサイクリング

ようやく到着したというのに、ラクダもカッパもどこえやら。。。
1時間も経ったら、いないのも当然かぁ


12時間耐久三輪車レース、長野モーグラーズ応援してたんだけど残念
本当にご苦労様でした

長距離を走るようになって
ハンドルの幅が気になってきた

無駄に疲れている気がするし。。。

ということでハンドル交換実施

『サイクルベースあさひ』のサイトで
タイオガ　AL2000フラットバーハンドルを購入
便利なことに、サイズも指定するともできる

どの程度短くするか迷ったけど、40mm短い540mmにしてみた

注文して数日後、到着した荷物を開梱してビックリ！！

ブラックのハズが、なぜかシルバー
自分の注文ミスだった(T_T)

早速交換して走ってみた感想は
疲れづらくなっていい感じ
シルバーのハンドルも、カスタマイズ感が出てて、まぁいいか

海の日なんで海を見に行ってきた

芝川CRから荒川CRに入って河口まで

荒川河口0キロ地点


帰りに前から気になっていたナショナルトレセンに行ってみた

デカイ！！
さすが、日本スポーツの虎の穴
外から見ただけなのにテンションが上がってきた

せっかくなので、意味無く駐輪場にチャリを止めて写真を撮っていたら
女子体操の選手らしき集団が帰って行っていた
あの背の低さと、ジャージの上からもわかるマッチョな感じは間違いないと思う

なんだかんだ言い訳をいいつつダラダラ生活しているんで
ヤッパリ宣言するしかないですね

今日も酔っ払いでし



ダメおやじはここに宣言します！！

1．　今年のシーズンイン（12月？？）までに体脂肪率１０パー以下に一度はします

2．　チャリで、1日にセンチュリー(160Km)走ってみます

3.　8月は腕立て4000回します

以上

今日はあつかった

そのせいかわからないが、自分の住所を忘れた

電話で住所を伝えようとしたとき

市から先が出てこない

何度言い直しても、でてこなかった

大丈夫なんだろうか？？

そういえば、この前は漢字で『市役所』書けなかったなぁ

今日まで、モヤモヤ解消のために
少しでもテンションが上がればと購入したmonoたち


その１　［詰め替えボトル］

ボディーシャンプーとかすぐ無くなって面倒なんだよね
ということで、2個分入るボトルをハンズで購入

しかし、普通の詰め替え用のシャンプーは450ml程あるのに
このボトルは、800ml！！　ちょっと足りない　orz


その2　［ミニライト］

夜チャリに乗るとき、後ろからもわかるようなライトが必要と思って購入
USB接続で充電できて便利なはず

しかし、夜どころか日中もチャリに乗ってない　orz


その3　　［靴補修剤］

すり減ったかかとを治すため購入
ゴム底の皮靴だから、きっと直せなさそうだし Let's DIY!!

付属のプラスチック板をちょどいい高さに固定して補修剤をパテのように塗る
あとは、乾いてからのお楽しみ

いい感じにかかとが埋まってバッチグー　(^。^)

ここ最近、無気力・ダラダラ・ゴロゴロ生活を続けている

ちょこちょこテンション上がるんだけど
結局、なんもやる気ゼロ

原因は分かっていて、気になることがあって
それがいつも心の中でモヤモヤしているから。。。

それが、ようやく解消された

今日、ボーナスが出るとの連絡がぁ↑↑↑

これで、レガシィのローンが払える！！